contenido taller yoga de la voz

El taller consta de una primera parte físico-corporal que se centra en:


• un trabajo físico y respiratorio de Yoga y Chi Kung.
• un breve estudio práctico y teórico sobre la colocación, los ejes posturales, las musculaturas implicadas en la respiración y la fonación.
• fisiología de la voz.
• reconocer y liberar las tensiones en el área de la garganta, la boca y la zona cervical (V chakra).
• calentamiento de la voz, sonidos vocálicos y mantras de distintas tradiciones.
• aplicación del sonido en el Yoga y en la práctica de la meditación.


Y una segunda parte en la que pondremos en práctica algunos de los aspectos ejercitados, trabajando en grupo y en parejas sobre el ritmo, canciones y lecturas; el oído y la escucha; los coros y las dinámicas; la improvisación y el movimiento. Estudiando cómo podemos accionar sobre la timidez “escénica” descargando ciertas tensiones internas.